Energiespar-Tipps

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• Raumtemperatur nachts auf 16-18° verringern
  Achtung, die Temperatur unter 14°C sinken zu lassen führt eher zu einem hohen Energieverbrauch, da dann mehr Energie benötigt wird, um den Raum wieder aufzuheizen und zu Schimmelbildung![1]
• Heizkörper freistehen lassen
  Möbel, Vorhänge oder Kleidung direkt vor oder auf den Heizkörpern kann den Verbrauch um bis zu 20% erhöhen[2]
• Bei längerer Abwesenheit Heizung auf Stufe 1 drehen
• Stoßlüften statt Fenster kippen
  4x am Tag für 5 Min Fenster ganz öffnen; Heizung in dieser Zeit ausschalten
• Nachts Fensterläden, Rollos und Gardinen schließen
  verhindert Wärmeverlust; allein geschlossene Rollläden können einen Energieverlust von 20% verhindern[3]
• Türen von geheizten Räumen verschließen

• Dichtungen der Fenster überprüfen, pflegen und/oder nachbessern
  Wie ihr das macht erfahrt ihr beispielsweise auf der Website des Baumarktes Obi
• Dichtungen der Türen, ibs. Haustür überprüfen
  Wie das geht könnt ihr in diesem Post des Hausjournals lesen
• Heizkörper entstauben & entlüften
  Wie man eine Heizung reinigt und entlüftet erfahrt ihr in diesem Post des Baumarktes Obi. Gute Dienste bei der Reinigung leistet euch die richtige Bürste, wie beispielsweise die “Waltola Heizungsziege” (Affiliate Link)(wie witzig ist bitte dieser Name?)
• Heizung vor Beginn der Heizperiode warten lassen
• Thermo-Vorhänge nähen oder kaufen
  Man kann sie schon fertig kaufen (Affiliate Link) aber als Nähprojekt kann man seine eigenen Fähigkeiten nutzen um besonders wirkungsvolle Thermo-Vorhänge mit einer Schicht reflektierendem Stoff (Affiliate Link) für innen und einer Schicht wärmendem Stoff (Affiliate Link) zu nähen. Die Lufttasche dazwischen speichert ebenfalls Energie.
  Achtet darauf, dass die Vorhänge zwar das Fenster, nicht aber eure Heizkörper abdecken!
• Zugluftstopper nähen oder kaufen
  Für Türen, ibs die Haustür, gibt es schon fertige Zugluftstopper zu kaufen (Affiliate Link). Dekorativer und charmanter sind selbstgenähte “Zugluftdackel”, die übrigens auch ein tolles Geschenk für Freund:innen und Familie abgeben
• Heizungspumpe in den Sommermonaten abstellen
  Bei einigen Heizungsmodellen ist konstant eine Pumpe in Arbeit, die Wasser durch die Heizungsrohre schickt. Im Sommer vollkommen unnötig. Bei Wohnungen mit Gas-Etagenheizung solltet ihr diese aufs Sommerprogramm stellen.
  
• Programmierbare Thermostate einbauen
  Diese regeln die Temperatur jeden Tag je nach Uhrzeit und sind wirklich leicht am Heizkörper zu befestigen. Wir haben uns selbst diese 3-er Packung von equiva (Affiliate Link) zugelegt. Ansonsten gibt es die praktischen programmierbaren Thermostate auch in der 5-er Packung (Affiliate Link) oder sogar als per App steuerbare Bluetooth-Modelle (Affiliate Link) zu kaufen.

• Heizkörpernischen nachträglich dämmen
  schon eine aluminiumbeschichtete Folie(Affiliate Link) hinter dem Heizkörper kann helfen und in diesem Post der Website selbst.de erfahrt ihr, wie das geht;  stimmt aber vorher mit dem/der Vermieter:in ab, ob das okay ist und passt auf, dass sich kein Schimmel bildet!
• Rolladenkästen nachträglich dämmen
  auch hier empfehlen wir vorher eine Abstimmung mit dem/der Vermieter*in; wie es geht wird in diesem Post des Baumarktes Obi erklärt.
• Fensterisolierfolie aufbringen
  Es gibt Fensterisolierfolien (Affiliate Link), die leicht anzubringen sind und laut Herstellerangaben bis zu 8% Energie sparen können. Fragt bitte vorher eure:n Vermieter:in ob das okay ist!

für Hausbesitzer:innen:

Alte Heizungspumpe austauschen & Fördergelder beantragen
mehr zu diesem Thema erfahrt ihr auf der Website co2online.de

Wärmepumpe einbauen & Fördergelder beantragen
mehr zu diesem Thema verrät euch das Portal selbermachen.de Auch hier gibt es Fördermittel vom Staat, erläutert auf der Website des BAFA

• Mit Deckel kochen
  “oben ohne” zu kochen braucht 3x so viel Energie[4]
• Passenden Kochtopf für die Herdplatte verwenden
  etwas größer als Kochplatte geht aber bei kleineren Töpfen entweicht viel Energie ins Nichts
• Nur so viel Wasser erwärmen wie nötig
  oft erwärmt man für eine Tasse Tee eine ganze Kanne – das muss nicht sein
• Beim Backen nicht vorheizen
• Restwärme beim Kochen/Backen nutzen
  Bspw. Ofen 10 min vor Ende der Garzeit ausschalten
• Geschirrspülmaschine nutzen (Eco-Modus)
  verbraucht weniger Energie und Wasser als Geschirrwäsche per Hand[5]
• Geschirrspülmaschine immer komplett voll machen
• Um- oder Heißluft beim Backen nutzen
  das spart bis zu 40% Energie[6]

• Wasser im Wasserkocher zum Kochen bringen
  …und anschließend in den Topf umfüllen
• Mikrowelle, Toaster und ähnliche Kleingeräte statt Großgeräten verwenden
• Pfannen und Töpfe mit unebenem Boden (Beulen, Dellen etc) austauschen
  unebene Böden können den Stromverbrauch bis zu 50% erhöhen[7]

• Kühlschranktemperatur passend einstellen
  6-8°C im Kühlschrank und -18°C im Gefrierfach reichen aus
• Kühlschrank gut gefüllt halten
  verbraucht weniger Energie – also gerne auch Säfte, H-Milch, Mineralwasser im Kühlschrank lagern! 
• Speisen abkühlen lassen
  …bevor diese in den Kühlschrank kommen – sonst muss der Kühlschrank die Wärme wieder ausgleichen. Außerdem bildet sich durch warme Lebensmittel Reif, der schlecht für die Kühlung ist.
• Speisen nur abgedeckt in den Kühlschrank
  um die Bildung von Reif zu verhindern, der wiederum die Kühlung schwieriger macht.
• Kühlschrank trocken halten
  …um Reif zu reduzieren und Kühlung zu verbessern Kühlschrank regelmäßig reinigen, dabei auch das Ablussloch zB mit diesem Set (Affiliate Link) sauber machen gut abtrocknen und bspw. Schälchen mit Salz(Affiliate Link) aufstellen, die die Feuchtigkeit aufnehmen (regelmäßig austauschen).
• Kühlschranktür immer nur kurz öffnen
• Nichts auf dem Kühlschrank platzieren

• Kühlschrank ~10cm von der Wand abrücken
  So kann er besser Wärme loswerden & kühlt effizienter
• Kühlschrankrückseite 2x im Jahr entstauben
  Dafür kann man besonders feine Bürsten (Affiliate Link) verwenden, ein Pinsel und ein Lappen tut es aber auch
• Kühlfach abtauen
  Auf dieser Seite des Bayerischen Rundfunks wird erklärt, wie ihr das macht
• Dichtung am Kühlschrank reinigen
  …denn durch Verschmutzungen schließt die Dichtung evtl. nicht richtig und Kälte entweicht
• Dichtung am Kühlschrank überprüfen & ggf. erneuern
  …wie das funktioniert erfahrt ihr in diesem Beitrag der Website heimwerkertricks.net; Achtet beim Kauf einer neuen Dichtung (Affiliate Link) auf das Profil – die Dichtung muss magnetisch sein, damit alles gut schließt!
• Kühlschrank von Wärmequellen (bspw. Herd) entfernt aufstellen
  noch besser ist es ihr verfrachtet euren Kühlschrank an einen besonders kühlen Ort

• Sehr alte Geräte mit schlechter Energiebilanz austauschen
  dies wird bei einem Gerät >10J. für Empfänger:innen von ALGII, Wohngeld, Sozialhilfe oder Kinderzuschlag sowie Personen deren Einkünfte unter der Pfändungsfreigrenze liegt zudem mit 100€ Zuschuss gefördert, wenn ein Gerät der Klasse A-D angeschafft wird. Informiert euch dazu auf der Seite der Caritas
• Bei der Anschaffung neuer Geräte auf den Energieverbrauch achten
  Geräte der ehemaligen Effizienzklasse A+++ verbrauchen 60% weniger Energieverbrauch als Effizienzklasse A; Achtung, seit März 2021 existieren neue Effizienzklassen! Einige Geräte die ehemals A+++ waren sind nun Energieklasse C oder D. Bitte informiert euch gut, welche Energieeffizienzklasse angegeben ist.[8] Mehr Infos zur Anschaffung neuer Geräte findet ihr auf ecotopten.de
  Ein Modell, welches einen geringen Energieverbrauch hat, auch weil es klein ist, und sowohl auf 0°C-Zone, Gefrierfach als auch NoFrost-Funktion verzichtet, ist bspw. dieser Kühlschrank von Bomann (Affiliate Link). Bei den großen Kühl-Gefrier-Kombis ist diese von Siemens (Affiliate Link) mit Energieeffizienzklasse C vergleichsweise verbrauchsarm, aber leider auch entsprechend teuer.

• Hände & Gesicht mit kaltem Wasser waschen
  Durch die Verwendung von Seife benötigen wir keine hohen Waschtemperaturen für die Hygiene. Und eure Haut wird euch die Erfrischung danken.
• Nach dem Duschen Stoßlüften
  ibs. hier ist kurzes Stoßlüften besser als Kipplüften, da es der Schimmelbildung entgegenwirkt

• Duschen statt Baden
  hat nicht nur einen positiven Einfluss auf den Wasserverbrauch sondern auch auf den Energieverbrauch beim Erhitzen des Wassers
• einen wassersparenden Duschkopf mit Druckausgleich anschaffen
  braucht weniger erhitztes Wasser für das gleiche Duscherlebnis und kann bis zu 248€/Jahr (!) an Stromkosten sparen[9]
  Wir haben uns diesen Duschkopf(Affiliate Link) zugelegt und sind sehr zufrieden damit. Bevor ihr Geld ausgebt prüft bitte, ob ihr nicht Anspruch auf einen kostenlosen Stromspar-Check habt, bei dem ein wassersparender Duschkopf umsonst drin ist!
• beim Einseifen das Wasser nicht laufen lassen
• Duschtemperatur senken
  Heiß duschen ist gar nicht mal so gesund – eine Duschtemperatur von 36-37°C gilt als ideal[10]
• weniger lange Duschen
  spart Geld, Wasser und die Nerven eures Partners, wenn ihr das Bad nicht mehr so lange für euch beansprucht
• weniger häufig Duschen
  auch wenn es sich bei uns eingebürgert hat, täglich zu duschen, ist das nicht unbedingt gesund für unsere Haut. Es reicht, sich zweimal die Woche zu Duschen und die Haare zu waschen, wenn man nicht durch Sport oder einen schweißtreibenden oder Schmutz verursachenden Job beeinträchtigt ist. Wichtig ist, dass man sich trotzdem täglich wäscht, bspw. mit einem Waschlappen oder Schwamm [11]
• Mikrofaser Haar-Turban benutzen um Föhnzeit zu reduzieren
  Auch wieder etwas, was man wunderbar aus Mikrofaser-Frottee(Affiliate Link) selber nähen kann – wir haben so einen Haar-Turban von unserer Freundin Nici geschenkt bekommen und können damit gut auf den Föhn verzichten. Man kann so einen Haar-Turban aber auch kaufen (Affiliate Link)
• Elektrische Zahnbürste nicht konstant laden
  Bei den meisten Akkus reicht es, einmal pro Woche aufzuladen

• Warmwasserspeicher abstellen oder mit Thermo-Stopp versehen
  „Untertischspeicher“ unter wenig genutzten Waschbecken halten ständig heißes Wasser bereit – unter hohem Energieaufwand.
• Perlatoren für Wasserhähne einbauen
  Perlatoren(Affiliate Link) mischen Luft bei, so dass weniger erhitztes Wasser gebraucht wird. Sie sind leicht mit einem Perlatorenschlüssel (Affiliate Link) zu montieren. Bevor ihr Geld ausgebt prüft bitte, ob ihr nicht Anspruch auf einen kostenlosen Stromspar-Check habt, bei dem Perlatoren umsonst drin sind!

• Energiesparfunktion/Eco-Modus verwenden
• Niedrige Waschtemperaturen (30-40°C) nutzen
  moderne Waschmittel sorgen auch bei 30-40°C für nötige Hygiene, 1x im Monat sollte die Waschmaschine dann mit 60°C laufen um verbliebene Keime abzutöten
• Waschmaschine immer ausreichend voll machen
  checkt bitte vorher, wie voll die Maschine maximal sein darf – wenn man die Waschmaschine überlädt geht sie kaputt (wir haben es unfreiwillig für euch getestet :B)

• Wäsche zum Trocknen aufhängen statt Wäschetrockner nutzen
  (Einsparpotential: 55€/Jahr) [12]; dabei mehrmals Stoßlüften um Schimmelbildung zu vermeiden oder bestenfalls Trockenboden verwenden; vorher auf 1200 Umdrehungen schleudern
• Bei Neuanschaffungen Energieeffizienz beachten
  Hier gibt es bereits Geräte, die nach dem neuen Energieeffizienzlabel (seit März 2021) Energieeffizienzklasse A haben, so wie zB dieses Modell von Haier (Affiliate Link). Es muss aber auch nicht immer eine Neuanschaffung sein! Auch energieeffiziente Modelle findet man als gebrauchte Ware in Kleinanzeigen-Portalen sowie im Einzelhandel.

• Statt Standby-Modus nicht-genutzten Geräten den Stecker ziehenbzw. Steckdosenleiste mit Schalter verwenden (Einsparpotential pro Jahr: 115€) [13] Diese gibt es beispielsweise als 3-fach Steckdosenleiste (Affiliate Link), als 6-fach Steckdosenleiste (Affiliate Link), mit zusätzlichen USB-Anschlüssen (Affiliate Link) oder sogar einzeln abschaltbar (Affiliate Link)! Bevor ihr Geld ausgebt prüft bitte, ob ihr Anspruch auf einen kostenlosen Stromspar-Check habt, bei dem auch eine Steckdosenleiste umsonst drin ist!
• Energiesparende LED-Birnen verwenden
  Einsparpotenzial pro Jahr bei 10 Birnen: 165€[14] Hier kann man für nahezu jede Fassung und Form eine energieeffizientere Variante finden. Dabei sollte man auf das Energieeffizienz-Label achten. Hier sind zB energieeffiziente LED-Birnen für die E27er Fassung (Affiliate Link), hier für die E14er Fassung (Affiliate Link) und hier für GU10 (Affiliate Link). Bevor ihr Geld ausgebt prüft bitte, ob ihr Anspruch auf einen kostenlosen Stromspar-Check habt, bei dem auch Energiesparlampen umsonst drin ist!
• Licht ausschalten, wenn man nicht im Raum ist
• Ladegeräte (für Handy & Co.) aus der Steckdose ziehen
  diese verbrauchen Strom, selbst wenn gerade kein Handy o.ä. an sie angeschlossen ist. Zu aufwendig? Dann schafft eine einzeln abschaltbare Steckdosenleiste (Affiliate Link) hier Abhilfe!
• Beim Staubsauger Saugstufe an Untergrund anpassen
  Laminat muss nicht mit der höchsten Stufe gereinigt werden – diese ist meist nur für langflorige Teppiche notwendig[15]
• Bildschirme von PC o.ä. ausschalten
  vergisst man viel zu häufig

• WLAN-Router über Nacht ausschalten
  für mehr Komfort könnt ihr das auch mit einer Zeitschaltuhr(Affiliate Link) machen
• Laptop statt PC nutzen
  Notebooks oder Netbooks verbrauchen bis zu 70% weniger Energie als Tower [16]
• Bildschirmhelligkeit anpassen
  häufig ist die Bildschirmhelligkeit viel höher eingestellt, als man sie braucht
  
• Matte Bildschirme bevorzugen
  Matte Bildschirme brauchen ibs. in lichtreichen Umgebungen eine geringere Helligkeit um gut sichtbare Bilder zu erzeugen. Zum Nachrüsten gibt es entsprechende Folien für Laptop, MacBook, Tablet oder Handy (Affiliate Links)
• Zwischendurch Fegen statt ständig Saugen
  wenn man glatte Böden hat, spart Fegen Zeit und Energie ggü. der Nutzung eines Staubsaugers

• Kleinere Geräte zum Musikhören/Videos schauen nutzen (bspw. Handy, Tablet, MP3-Player)
  statt großer Bildschirme & Audio-Anlagen
• PCs nach Bedarf zusammenstellen
  Prozessor, Grafikkarte, Bildschirm und Netzteil sollten an den Bedarf des Users angepasst sein – wer nur Word-Dokumente öffnen und bearbeiten möchte, braucht keinen Gaming-PC

• • “Stromfreien Abend” einführen
    Vielleicht ein spannendes Experiment, ein Mittel zur Entschleunigung, zur Verbesserung der Schlafhygiene oder zum “Digital Detox”: Versucht einmal, einen Abend auf Unterhaltungselektronik zu verzichten. Wer möchte, kann das natürlich auch um Kerzenschein statt elektrischer Lampen etc erweitern. Vielleicht wird aus diesem Konzept eine neue Tradition?